Breakfast

Breakfast, comprenez petit déjeuner. A tout angliciser, on en oublierait presque nos bonnes vieilles traditions : en effet, le petit déjeuner se doit d’être le repas le plus important de notre journée. En effet, complet il va nous permettre de tenir jusqu’au déjeuner. Petits et grands doivent prendre le temps de savourer leur petit déjeuner en toutes occasions, le week-end comme durant la semaine. Composé d’un laitage, de fruits, d’un peu de matières grasses et de sucre, mais aussi de céréales et d’une boisson chaude ou froide, le petit déjeuner équilibré vous permettra de refaire le plein d’énergie après une bonne nuit de sommeil.